Оказывается для хорошего здоровья достаточно одних запахов. Правда, аромат лекарственных растений должен быть густой и постоянный.
Заготовленные корни валерианы уложить в мешочки из тонкой ткани и подвесить в комнате над кроватью. От распространится густой запах- это благоприятно повлияет на кровяное давление.
Рекомендована валериана в виде чая: 8-10г измельченного корня заварить с вечера крутым кипятком, стакан накрыть блюдцем, чтобы не улетучились эфирные масла. Донышко блюдца должно окунуться в настой(для достижения герметичности). Можно заваривать в термосе. Содержимое должно быть выпито в течение следующего дня.
Комментариев нет:
Отправить комментарий