Диета против инфекции.

Спасительная еда- легко! Сделайте специальное масло для салатов: на литр оливкового или другого растительного масла берём  головку чеснока, измельчаем и настаиваем 10 дней в темноте. Этим маслом заправляйте картошку, салаты. Обязательно ставьте на стол хрен, горчицу, делайте витаминные салаты из капусты с добавлением чёрной редьки, репы или дайкона. Не забывайте и про лук с чесноком. В этих продуктах очень много полезных фитонцидов, уничтожающих бактерии и вирусы. Надо, чтобы такая еда была на столе каждый день!
Малахов, "Доброго здоровьица!", "Жизнь за всю неделю Казахстан", 2009.

Сельдерей повысит общий тонус.

Специфический вкус и аромат сельдерею придают эфирные масла. Он возбуждает аппетит, повышает общий тонус организма, увеличивает физическую и умственную работоспособность. Особенно это растение рекомендуется пожилым людям из-за своей способности улучшать водносолевой обмен в организме (уменьшает отложение солей) и выводит из него шлаки. Сельдерей обладает антиаллергическим, антисептическим, ранозаживляющим, лёгким слабительным действиями. Благотворно влияет на нервную систему, полезен при гастритах, язвенной болезни и колитах. Врачи советуют вводить сельдерей в рацион при ожирении и сахарном диабете. В народной медицине сок сельдерея издавна применяется при болезнях в суставах (1-2 чайной ложки на 2-3 раза в день). В сыром виде употребляется для приготовления салатов, в отварном используется в супах, добавляется во вторые блюда, придавая им остроту и пикантность. Из него получаются великолепные соусы и приправы.
"Успехи и поражения", 2006.

Груша поднимет настроение.

Некоторые предпочитают яблочко, другие- сочную и спелую грушу. Не нравятся слишком мягкие плоды? Есть груши твёрдых сортов. В отличии от яблок, кроме обычных характерных для большинства плодов полезных веществ, в груше содержится кобальт, который помогает нормализовать гемоглобин. Эти фрукты очень полезны для сердечно-сосудистой системы, незаменимы при сердцебиениях, прекрасно снимают напряжение и даже... улучшают настроение! Кроме того, груша способствует лучшему перевариванию пищи, рекомендуется диабетикам (в плодах есть сорбит), является профилактическим средством при почечных заболеваниях. И это ещё не всё- грушу нужно есть при атеросклерозе, гипертонии и отложении солей. Грушевый отвар издавна применяли при желудочно-кишечных расстройствах.
"Истории из жизни", 2006.

На борьбу с простудой.

Противостоять простудам и сохранять бодрость духа даже в зимние холода поможет целебный сок ежевики. На его основе готовят такой полезный напиток: в 140 мл кипящей воды добавить 20 г мёда, доведите до кипения, охладите, налейте туда 40 мл сока ежевики. Этот вкусный витаминный коктейль нужно пить всем членам семьи утром после завтрака. Он богат витаминами С, Р, Е и содержит биологически активные вещества, повышающие сопротивляемость организма инфекциям.
Врач-терапевт О.В. Старостин, "Отдохни!".

Настойка из зверобоя избавит от угрей.

Траву зверобоя настаивают на 40%-ном спирте в соотношении 1:5.
Настойка оказывает лечебный эффект при жирной себорее лица и угревой сыпи, снимает раздражение.
P.S.
1 стол.ложку плодов тмина залить стаканом воды, кипятить 3-5 мин. К отвару добавить 1 чайн.ложку нарезанных цветков василька и фильтруют через вату.
Закапывают в глаза 1-2 раза по 1-2 капли в день при глаукоме.
"Лиза".

Фиалка душистая поможет при ангине.

25г цветков фиалки душистой залить 1 стаканом 40%-ного спирта и выдержать в темном месте 2 недели.
Носоглотку полощут теплым раствором, приготовленным из расчета: 2 чайн. ложки настойки на стакан воды. Процедуру проделывают 2 раза в день- утром после еды и перед сном.
Корень девясила улучшает аппетит.
При отсутствии аппетита пьют напар из 20-30г корней девясила в 1л воды.
Используют и такой рецепт: девясил(корень)- 5г,
горечавка желтая(трава)-5г,
тысячелистник(трава)-5г.
Компоненты отваривают в 1/2л воды, кипятят 10 мин и настаивают. Пьют в течение дня по 2 стакана через равные промежутки времени.
"Лиза".

Компресс из ржаного теста- от радикулита.

Замешать тесто из ржаной муки без дрожжей. Когда оно станет кислым, взять марлю, сложенную вчетверо, положить ее на поясницу и сверху намазать тесто слоем в 1-2см. Можно предварительно добавить в него 30 капель скипидара.
Компресс делают ежедневно на ночь в течение 10 дней.
Морская капуста борется с зобом.
При зобе рекомендуется пить порошок из листьев морской капусты. Его принимают по 1/2-1 чайн. ложке на ночь, запивая водой. Курс лечения составляет 15-30 дней.
"Лиза".