суббота, 7 декабря 2013 г.

Аппетитный пирог с джемом.

Продукты на 4 порции: 1 кг готового дрожжевого теста, 3/4 стакана ягодного или фруктового джема (повидла), 3 ст. ложки сахарной пудры, растительное масло, мята или мелисса для украшения.
1.Дрожжевое тесто разделить на 4 части. Раскатайте каждую в аккуратный прямоугольник толщиной 1 см.
2.Сверху пласты теста смажьте джемом или повидлом. Скатайте в аккуратные рулеты.
3.На противень, смазанный растительным маслом, рядом друг с другом выложите рулетики. По форме из рулетиков должен получиться прямоугольник. Выпекайте пирог в разогретой духовке при 200 град. С в течение 25 минут.
4.Сверху посыпьте сладкий пирог сахарной пудрой и украсьте веточками мяты или мелиссы.
Совет: Чтобы сделать пирог ещё слаще, посыпьте его не только сахарной пудрой, но и шоколадной крошкой.
Время приготовления- 30 минут.
В каждой порции- 790 ккал. 19 г жиров, 18 г белков, 135 г углеводов.
"Звёзды и советы".

среда, 13 ноября 2013 г.

Совпадение или шутки Домового...

Дома в последнее время не понятно, что происходит... Теряются золотые безделушки. Сначала жена обнаружила потерю, пропала серёжка прямо с уха. Она её искала несколько дней, но потом всё же нашла. И где? В ванной на полу.
А тут я пошёл купаться. Искупался и даже не заметил, как с моего пальца соскользнуло обручальное кольцо. Сроду такого не бывало, чтобы кольцо слетало с пальца. Оно хоть немного и свободно сидит на пальце, но костяшка сгиба на пальце не даёт ему сняться, они утолщены. А тут, на тебе, обнаружил пропажу случайно. Пошёл чистить на ночь зубы, глядь, а в ванной что-то лежит. Ба! Да это же моя обручалка. Как она ещё вместе с водой в сток не угодило?
Вышел из ванны и рассказываю сыну про кольцо. Сын ответил:-"Домовёнок с вами играет. Сначала у мамы серёжка пропала, а теперь у тебя- кольцо."
Я улыбнулся и говорю:-"Значит, Домовёнку надо подарочек подарить."
Может быть и правда, Домовёнок с нами просто шутит или всё же это просто совпадение?...

Живёт на свете старичок,
Маленькие ручки,
Маленькие ножки
И с бородкой на лице.

Живёт он под диваном,
Докучает он меня,
То компьютер мне отключит,
Пока на кухне чай я пью,
То обронит чашку в кухне,
Пока за компьютером сижу.

Непоседа, егоза,
Пугает вечно он меня.
На него я не сержусь,
Пусть себе балует.
Соседом этим я горжусь,
Меня он ведь волнует.

Домовёнок, Домовой,
Пообщался бы со мной.
Нет, забился под диван,
Не желает меня знать.

вторник, 5 ноября 2013 г.

Выходи из сумрака!

Любишь посидеть в полутьме? Тогда не удивляйся, что тебя часто посещает хандра, ведь она быстро растёт в сумраке и боится света. Чтобы вернуть себе хорошее настроение, замени все 40- и 60-ваттные и матовые лампочки на прозрачные 100-ваттные либо поменяй люстру на другую с большим количеством плафонов. Особенно ярко освети ванную и кухню- места, где проводишь больше всего времени.
"Лиза", 2008.

воскресенье, 20 октября 2013 г.

Какой подарок лучше?

Этим вопросом задаёмся каждый раз, собираясь в гости. А почему бы не придумать что-то оригинальное? Например, в дополнение к основному подарку приложите мешочек, наполненный сухоцветом. Открытки и закладки для книг, украшенные высушенными цветами, тоже приятный сувенир. В моде коллажи- картины цветущего сада. Их можно сделать самим. В качестве основы возьмите предварительно пропитанную душистыми эссенциями или маслами прочную бумагу или деревянную доску. Цветы сирени, циний, анемоны и др. дополните сухими травами, мхом. Отличный фон для такой клумбы- светлые засушенные листья. Скомпоновав картинку, приклейте композицию к основе. Получится стильно и необычно.
"Отдохни!", 2003

пятница, 18 октября 2013 г.

В США сова протаранила внедорожник.

Водитель-женщина на большой скорости столкнулась с летящей совой, которая попала под решётку радиатора. Её обнаружила там только на следующий день и то соседи. Сама хозяйка не видела пленницу своего автомобиля. Соседи увидели два жёлтых глаза, которые смотрели из-за решётки. Были вызваны специалисты из службы защиты животных. Они выручили невольную пленницу. Обследовав птицу, специалисты сделали вывод, что сова не получила никаких повреждений и отпустили её на волю.
"Рейдер" от 15 февраля 2013 г., "КТК

понедельник, 14 октября 2013 г.

Чистка дома по фэн-шую

Дом – это проекция души и тела человека. Всё, что находится в доме так или иначе связано с нашим подсознанием, желаниями и будущим. Естественно, что не каждая вещь может принести пользу. Проведите небольшую инвентаризацию своего жилища и без сожаления избавьтесь от вещей, которые засоряют его энергетику. Какие же вещи нельзя иметь в своем доме?
Старая обувь и одежда
Милые сердцу тапочки хороши только в целом виде. Как только обувь порвалась или сносилась, от неё нужно избавляться. То же самое относится к вещам. Не стоит превращать дом в склад старых поношенных вещей. Все это притягивает негативную энергию и даже мешает изменениям. Так, специалисты по фэн-шуй считают, что старые вещи мешают женщинам избавляться от лишних килограммов и привносят в жизнь суету и беспокойство. Выкидывать все подряд, конечно же, не стоит, а вот провести чистку шкафов никогда не поздно.
Битая посуда
Посуда – отдельный разговор. Таков уж менталитет – выкидывать плохую посуду жаль, а пользоваться хорошей тоже… жаль. Мы ставим красивую посуду на полочки в сервант, а плохой пользуемся каждый день. И каждый же день удивляемся, почему со здоровьем проблемы и в личной жизни странности какие-то. А ведь трещины на посуде дают трещины в судьбе. И это вовсе не мистика. Тарелки символизируют собой семью, уют, достаток. И если посуда потрескалась, мы подсознательно настраиваем себя на неудачи. Не нужно жалеть сервизы и дорогие наборы. Живем один раз, а хорошей посуды на всех хватит.
Вьющиеся растения
Зеленые питомцы в доме – это хорошо. Но не вьющиеся. Такие растения притягивают к себе различные болезни. Однако если растение находится с наружной стороны дома, оно защитит его от дурного глаза и неприятностей. Пусть вьющиеся растения находятся вне вашего дома, так вы будете уверены в своей защите.
Сухой камыш и ковыль
Многие хозяйки любят украшать дом цветным камышом и ковылем. А вот наши предки считали, что это может привести к несчастью. Существует огромное количество трав, которыми можно украсить и ароматизировать дом. Засушенные цветы улучают энергетику, избавляют от болезней и дарят хорошее настроение. Смените камыши на бегонию, а хвойные веточки приносите в дом только во время зимних праздников – так вы никогда не будете нуждаться в положительной энергии.
Это лишь небольшой ликбез в сфере управления энергией дома. Вы можете и самостоятельно определять ненужность вещей. Подойдите к той или иной вещи в доме и попробуйте поговорить с ней о своих проблемах и радостях. Если вам неуютно – вещь чужая, не ваша. Если же вам хорошо, значит, эта вещь зарядилась вашей энергией и сможет охранять ваш дом от злых сил.
Zл@тоVл@sk@

суббота, 12 октября 2013 г.

Ромашки для влюблённых.

Людмила Татьяничева.
Есть на свете один садовод.
Сто ночей он потратил
Бессонных,
Чтобы вывести редкостный сорт:
Сорт ромашек
Для тайно влюблённых.
Он ромашки совсем неспроста
Посадил на вершине далёкой.
Разве может страшить высота
Тех, кто любит
Любовью глубокой!
Если песню возьмёшь ты с собой,
Тебе горы дорогу уступят,
Погадай на ромашке любой-
Непременно получится:
Любит!
С высоты мне шепнула сосна:
"У ромашек волшебная сила".
Не случайно гордячка одна
Садовода того полюбила...

пятница, 4 октября 2013 г.

Домашний царь зверей.

В заповеднике Северной Ирландии случилась беда- львица, мама малыша Лью, отказалась заниматься воспитанием сына. К счастью, зоологи вовремя обнаружили новорождённого, который без маминого молочка исхудал и был очень слабеньким. Малыша отправили в ближайший зоопарк.
Дикой киске было две недели от роду, когда несчастный вид сиротки растопил сердце служительницы зоопарка Линды Фрев. И она забрала малыша к себе домой. Так будущий царь зверей и стал домашним котёнком.
Линда выходила питомца. Львёнок стал полноправным членом семьи. Он обожает свою мамочку и практически всегда её слушается. Однако от удовольствия поточить зубки о стул или уголок шкафа отказаться не может. Впрочем Линда царя зверей за это не ругает.
-Я же понимаю, что он- хищник. Его зубкам тренировка нужна,- улыбается она.- Он, когда из бутылки молоко высасывал, тут же соску начинал грызть. От неё оставались одни клочья. Теперь вот шкаф... Когда его догрызёт, мы ему новый купим!
Подготовила Екатерина Аксеновская, "Тайны звёзд", 2009.

среда, 2 октября 2013 г.

Бывает же такое!

Бывший немецкий десантник более 40 лет живёт с серыми хищниками, которые считают его своим вожаком.
По образованию Вернер Фройнд- садовник. За свои почти 80 лет он успел поработать по специальности, послужить бундесверу в пограничных и десантных войсках, помотаться с экспедициями, где приходилось то змей жарить, то есть живых личинок, дабы не обидеть принимавших их аборигенов. Ещё в армии Вернер завёл медвежонка, который стал талисманом полка. А потом зоолога-любителя привлекли волки. Первого питомца Вернер Фройнд назвал Иваном. Это было в 1972-м. С тех пор через заповедник "Парк волков Вернера Фройнда" прошло около 70 особей. Фройнд настолько изучил повадки подопечных, что все эти годы легко держит статус вожака, всегда первым "пробуя" пищу и осаждая зарвавшихся зверей крепким шлепком по морде.
*Владелец питомника считает, что на три четверти он уже волк.
*Фройнду приходится первому "пробовать" добычу.
"Авитрек регион", 2013.

четверг, 26 сентября 2013 г.

Энергия белых камней.

Белый цвет- цвет очищения, символ добра, удачи, чистой любви. Поэтому неудивительно, что люди с древности используют жемчуг не только в лечебных целях, но и как камень, дающий энергию и силы, выравнивающий настроение и способный помочь человеку обрести покой, умиротворение и внутреннюю гармонию. Жемчуг также способствует ясновидению, охраняет от сглаза, даёт человеку способность объективно мыслить, не совершать опрометчивых поступков, укрепляет верность в любви.
На Руси первые описания жемчуга и его свойств можно найти в датируемом 1073 годом "Избраннике Святослава", где указывается, что жемчуг способствует благоденствию, долголетию и является счастливым талисманом.
Издавна также существует поверье, что жемчуг тускнеет, если человек, который его носит, может совершить подлый поступок, пойти на сделку со своей совестью.
*Если жемчуг держать во рту, придаёт им блеск, благотворно влияет на состав крови, устраняет неприятный запах изо рта и успокаивает сердечную боль.
*Жемчужная вода регулирует кислотно-щелочное равновесие в организме, помогает при острых воспалительных процессах, лечит заболевания мочевого пузыря и инфекционные заболевания глаз. Приготовить жемчужную воду очень просто: поместите 4-5 маленьких жемчужин в стакан с водой на ночь, на следующий день жемчужины выньте, а воду выпейте маленькими глоточками в течение дня или прикладывайте ватные тампон, смоченный в жемчужной воде, к больному глазу.
*При стрессе и нервных расстройствах возьмите бусы с крупными жемчужинами и начните перебирать по одному камушку. Сами не заметите, как успокоитесь. Можно также перекатывать бусы между ладонями, тоже отлично помогает!
*При болях может помочь кольцо с жемчугом. Необязательно даже снимать его с пальца. Сделайте при помощи жемчужины массаж больного места по часовой стрелке.
Это интересно. Древние римляне полагали, что роль жемчуга в качестве амулета и талисмана усиливается в зависимости от цвета: жёлтый жемчуг приносит богатство, коричневый даёт мудрость, белый гарантирует свободу, а зелёный обеспечивает счастье.
Однако, несмотря на большую популярность, жемчуг- камень весьма опасный. Он, что называется, снимает розовые очки- человек видит окружающую действительность без прикрас. Одновременно с этим жемчуг усмиряет гордыню и тщеславие, лишает честолюбивых устремлений, дарует покорность. Это камень истинно верующих людей.
"Дача и дачники".

вторник, 24 сентября 2013 г.

Целительная роза.

Не спешите выбрасывать букет роз, если он начал вянуть.
1.Лепестки трёх цветков залить 100 мл минеральной воды, накрыть и дать настояться несколько часов. Добавить несколько капель розового масла, перелить в стеклянную банку и поставить в холодильник. Такой ароматной водой по утрам протирайте лицо, шею и область декольте- это освежающее и тонизирующее средство.
2.Из лепестков чайной розы можно приготовить замечательный чай, он одним своим запахом повышает настроение, обладает противовоспалительным эффектом и содержит витамин С.
3.При ангине полоскать горло целебным уксусом: 100 г лепестков розы настоять в течении 8 дней в 1 л столового уксуса. Таким разведённым настоем (1 ч.л. на 1 ст.л. воды). Полоскать горло до выздоровления.
Н.Дулинова, "Моя прекрасная дача", 2009

среда, 18 сентября 2013 г.

Райский уголок в квартире.

Запросто. Используйте для этого вечнозелёные растения.
Бамбук. Выращивается как в грунте, так и воде. В последнем случае его нужно подкармливать минеральными удобрениями.
Гибискус. Может жить более 20 лет, только обеспечьте ему светлое место (особенно зимой). В конце зимы обязательно обрежьте стебли- растение станет более пышным.
Кротоны. Неприхотливы в уходе, но любят, когда их листочки ежедневно опрыскивают водой и часто моют.
"Даша", 2010

воскресенье, 15 сентября 2013 г.

Подсчитали, удивились.

*254 см- объём бёдер 39-летней модели из Лос-Анджелеса Ми-ке п. Руфинелли. Женщина не вписывается в дверные проёмы, что не мешает ей иметь мужа и четверых детей.
*384 912 лет тюрьмы заключения получил в 1972 году 22-летний почтальон из Пальма-Мальорки Габриэль Марч Грандос за то, что не доставил адресатам 42768 писем.
*7 позвонков у жирафа- столько же у человека.
*14 см в холке имеет самая маленькая собака в мире йоркширский терьер Люси из Нью-Джерси.
"Авитрек регион", 2013

воскресенье, 8 сентября 2013 г.

Хризантемы.


Зимовка должна проходить так, чтобы весной маточники дали полноценное потомство. Самый лучший способ хранения- на свету при температуре от 0 до з тепла. Создать такие условия трудно.
В марте-апреле маточники выставить на свет, обильно поливать, дать подкормку: 5-10 г мочевины на ведро воды. Отрастающую поросль использовать на черенки при образовании 4-5 пар листьев. Черенки укоренять в ящиках с песком и почвой: 10 см почвы и сверху 5 см промытого и прокаленного речного песка. Продезинфицированные в слабом растворе марганцовки черенки высадить по схеме 4х4 см. В первые дни черенки 5-6 раз в день опрыскивать водой. В это время для растения нужно притенение от солнечных лучей и субстрата. В первые дни не пугайтесь угнетённого вида черенков.
Высаживать в грунт сразу после уборки тюльпанов: в начале июня. В первые дни притенить и поливать. Хризантемы отзывчивы на внесение азотных удобрений и влаголюбива. В неделю дают до 10 вёдер воды на метр квад. и до 25 г мочевины.

Работа с хризантемой продолжается практически круглый год. В её выращивании несколько важных этапов.

среда, 4 сентября 2013 г.

Почему радуга разноцветная?

Каким образом радуга получается разноцветной?
Радуга- один из видов атмосферных явлений. Её можно увидеть в небе до или после дождя, над водопадом или речным порогом, около фонтанов и т.д. Радуга может выглядеть дугой, окружностью, перьями. Состоит она из цветов, составляющих солнечный спектр, поэтому одним из необходимых условий появления радуги является его обязательное наличие. Цвета, составляющие радугу: красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый. С лёгкой руки Исаака Ньютона в русской традиции принят этот тип выделения цветов солнечного спектра. Хотя точнее его отражает цветовой круг Освальда, так как переходы цвета в радуге имеют множество оттенков.
Появление радуги начинается с того, что свет солнечного луча преломляется в каплях воды, возвращаясь к наблюдателю под углом 42 градуса. Внутри капли, как в линзе, солнечный свет расщепляется на составные части- от красного до фиолетового цвета. Восприятие радуги строго индивидуально. Два рядом стоящих наблюдателя видят радугу по-разному, это объясняется положением наблюдателя к углу отражения света в каплях, разной волновой характеристикой цветов спектра (красный- коротковолновый, фиолетовый- длинноволновый) и положением источника света (солнца). Увидеть радугу во всей красе можно только в том случае, когда солнце светит в спину наблюдателю. Отклонения от этого параметра делает наблюдаемую радугу тусклой, она даже может совсем пропасть из поля зрения. Чем крупнее капли воды, тем ярче и насыщеннее радуга. С уменьшением "калибра" капель радуга тоже теряет яркость цветов и пропадает совсем.
"Вечерняя Караганда", 2011.

воскресенье, 1 сентября 2013 г.

5 шагов к здоровью.

1.Следи за показателями артериального давления, содержанием сахара и холестерина в крови.
2.Поддерживай нормальный вес, следи за индексом массы тела (вес в кг поделить на рост в квад. м).
3.Питайся здоровой пищей (больше овощей, фруктов, меньше насыщенных жиров и соли).
4.Больше двигайся- физические нагрузки помогут предупредить сердечные недуги.
5.Откажись от пагубных для сердца привычек (курения, алкоголя, злоупотребления кофе).
"Лиза", 2010.

среда, 28 августа 2013 г.

Жёлтый одуванчик: для молодости кожи.

В солнечных одуванчиках- золотой запас полезных веществ, необходимых для ухода за увядающей кожей.
Лосьон для лица. Мелко нарежьте 10 стеблей одуванчика вместе с цветками. Залейте 1 ст. кипятка. Когда вода остынет, процедите настой и умывайте им лицо утром и вечером в течение двух недель. Это разглаживает и тонизирует кожу.
Маска против морщинок. Измельчите листья (3 ст.л.), добавьте 1 яичный желток и 1 ч.л. мёда. Нанесите на лицо на 10-15 минут, смойте тёплой водой. Делайте маску 2 раза в неделю в течение 2 недель. Морщинок станет меньше.
Лёд от расширенных пор. Возьмите 1 ст.л. нарезанных головок одуванчика, залейте 1 ст. воды и варите в течение 15 минут. Залейте отвар в формочки для льда и поместите в морозилку. По утрам перед нанесением макияжа слегка освежайте лицо кубиком льда.
"Звёзды и Советы", 2010

воскресенье, 25 августа 2013 г.

Забудь про гипс!

Орехи, семечки, бананы и все продукты, богатые магнием, защитят от переломов.
Причём сделают это ничуть не хуже, чем молочные продукты, содержащие кальций, который с давних пор считается главным макроэлементом, ответственным за здоровье скелета.
Нервы из стали.
Американские исследователи измерили плотность костной ткани у более чем 2000 немолодых людей. Оказалось, что самые высокие показатели плотности ткани имеют старики, рацион которых богат содержащими магний пищевыми продуктами. Помимо благотворного воздействия на кости магний необходим так же для нормального функционирования сердечной мышцы и нервных волокон. А также выяснилось, что этот ранее недооцениваемый минерал обладает значительными успокаивающим и противосудорожным действиями.
"Лиза", 2008.

четверг, 22 августа 2013 г.

Свекольные хитрости.

Британские диетологи утверждают: если регулярно съедать салат или пить сок из этого корнеплода, можно на 30% снизить риск развития инфаркта.
Свекла- отличный лекарь. В ней есть белки и жиры, клетчатка и сахара, витамины и всевозможные минеральные вещества. Свекольная клетчатка выводит из организма "вредный" холестерин, йод помогает исправно трудиться щитовидке, калий необходим для нормальной деятельности сердца, а магний прекрасно снимает нервное напряжение. Кроме того, свекла содержит бетанин. Это вещество активизирует работу печени и защищает её от воздействия алкоголя.
Не менее полезен свекольный сок- он повышает гемоглобин и снижает давление у гипертоников. Однако в свежем соке содержатся вредные соединения.
"Отдохни!" 2010.

вторник, 20 августа 2013 г.

Эта "расторопная" расторопша.

Расторопша- очень сильное целебное средство при печёночных заболеваниях.
Врачи-дерматологи часто назначают расторопшу для лечения витилиго,псориаза, угревой сыпи.
Отвар корней этого растения успокаивает зубную боль (в виде полосканий).
Мука из семян расторопши снижает показатели уровня сахара и холестерина в крови, излечивает варикоз.
При лёгких функциональных нарушениях пищеварения рекомендуется спиртовая настойка расторопши, которая способствует выведению желчи и успокаивает спазмы.
Однако не рекомендуется принимать во время беременности и кормления грудью.
"Лиза", 2010.

воскресенье, 18 августа 2013 г.

Комар носа не подточит.

Чем обработать зудящую рану от укуса насекомых? Совсем замучили надоедливые пискуны.
Можно смазать место укуса соком календулы, петрушки или корней одуванчика. Более эффективное средство- настой из равных количеств мяты, зверобоя и измельчённой коры дуба (по 1 чайной ложке сырья завязывают в марлю, заливают двумя стаканами кипятка, настаивают час и делают 2-3 примочки). Опухоль сразу пройдёт, зуд и раздражение- тоже. Однако готовить соки и настои не всем захочется. Нетерпеливым можно посоветовать протереть укушенные места разрезанной головкой репчатого лука, долькой чеснока, ломтиком лимона или перьями лука-порея.
"Отдохни", 2003.

пятница, 16 августа 2013 г.

Слёзы убивают бактерии.

Кто из нас хотя бы раз в жизни не плакал? Плачем мы по разным причинам: от грусти, волнения, счастья, страха, боли. Плач помогает высвободить эмоции и избавиться от стресса.
Благодаря плачу становимся спокойнее, терпеливее, легче переносим неудачи. Поэтому можно утверждать, что люди, которые не стыдятся слёз, живут здоровее, чем так называемые "твёрдые", которые никогда "не расклеиваются". Но, как оказывается, плач не только благотворно влияет на психическое состояние человека. Есть и ещё один положительный эффект слёз. На поверхности глаза могут накапливаться бактерии, которые находятся в воздухе. Они не проникают в организм только благодаря... слезам. Не так давно учёные определили, что слёзы содержат энзимы, которые убивают бактерии, противодействуя различным инфекциям. Так что слёзы вполне можно рассматривать как щит от болезней. Но и это не все положительные свойства солёных капель, которые выделяют глаза. В слезах содержится вещество, которое имеет свойства, сходные со свойствами... морфия. Поэтому слёзы действуют не только бактерицидно, но и являются природным обезболивающим препаратом. Именно с этим явлением, по мнению исследователей, связана привычка многих людей, что называется "глотать слёзы".
"Успехи и поражения", 2005.

пятница, 9 августа 2013 г.

Слово не воробей.

В нашем языке великое множество слов и выражений, ставших столь привычными, что и не задумываешься о том, что они значили когда-то, а порой значат и сейчас. А это интересно...
Спам. Это слово частенько видит в своём электронном ящике каждый пользователь Интернета. Но "спам"- акроним, сложносокращённое слово. Образовалось оно от усечённого Spiced Ham- "ветчина со специями: в 1937 году американская фирма Hormel Foods выпустила колбасный фарш из скопившегося на фабрике неликвидного мяса "третьей свежести". Среди экономического кризиса, спам стал основным продуктом питания англичан. Так слово приобрело значение чего-то отвратительного, но неизбежного.
"Разгадай!" 2010.

среда, 7 августа 2013 г.

Азбука питания. Дисбактериоз- болезнь цивилизации.

Развитие общества принесло в наш рацион искусственные консервированные и генетически изменённые продукты, в которых содержится много химических добавок и мало растительной клетчатки, витаминов и ферментов. Как выяснили учёные, возникновение дисбактериоза провоцирует неумеренное поедание макарон из муки высшего сорта, консервов и полуфабрикатов из мяса и рыбы, жареной свинины, сладостей, газированных напитков и шоколада. Нормализуют же микрофлору кишечника цельнозерновые изделия из пшеницы, бобовые, овощи, богатые клетчаткой,- капуста, морковь, кабачки, тыква, томаты, огурцы, а также свежие фрукты, орехи, натуральные овощные соки без консервов, диетическое куриное мясо, рыба и морепродукты. Особенно рекомендуются кисломолочные продукты лечебного питания, обогащённые полезной флорой. В небольших дозах организму весьма полезно красное вино.
"Отдохни!" 2003.

вторник, 23 июля 2013 г.

Лекарство с дерева и грядки тоже требует оглядки.

Антибактериальные вещества, содержащиеся во фруктах, овощах, зелени нередко способны успешно заменить дорогостоящие лекарства и природные "препараты" имеют свои противопоказания.
Чеснок. Для профилактики гнилостных и бродильных процессов в кишечнике добавлять в салаты, рыбные и мясные блюда по одному мелконарезанному зубчику.
Противопоказания: не принимать при язвенной болезни, гастритах и воспалительных заболеваниях почек.
Лук. При колитах с запорами, геморрое принимать по согласованию с врачом свежеприготовленный луковый сок по 1 чайной ложке 3-4 раза в день перед едой.
Противопоказания: свежий лук и луковый суп не рекомендуется при язвенной болезни, нефритах и панкриатитах.
Яблоки. Для санации желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) съедать ежедневно по одному яблоку, пить компот из сушёных яблок. При ЖКТ запекать яблоки без семенных коробочек.
Противопоказания: кислые яблоки могут осложнить течение язвенной болезни, гастритах и воспалительных процессов в поджелудочной железе.
Свекла. Коктейль из свежеприготовленного свекольного, яблочного и морковного соков оздоравливает желудок и стимулирует работу пищеварительных желёз.
Противопоказания: Блюда из свеклы следует вводить в рацион осторожно при сахарном диабете.
Редька. Тёртая сырая редька со сметаной или подсолнечным маслом способствует санации ЖКТ, а редечный сок заживлению ран и язв.
Противопоказания: не применять при заболеваниях желудка, тонкого кишечника, поджелудочной железы, почек и сердечно-сосудистой системы.
Капуста. Свежеприготовленный сок способствует излечению язвенной болезни желудка, заболеваний печени и толстого кишечника. Больным сахарным диабетом рекомендуется сок квашенной капусты, богатый молочной кислотой.
Противопоказания: дозировка сока определяется по согласованию с врачом.
Брусника. Антибактериальным действием обладают кисели, морсы, желе и варенье, а также чай из листьев этого растения.
Противопоказания: содержащаяся в бруснике бензойная кислота не рекомендуется при заболеваниях почек (нефритах).
Морковь. Тёртую морковь прикладывают к воспалённым участкам кожи, ожогам, гнойным ранам.
Противопоказания: не имеет.
"Взгляд на События", 2007.   

понедельник, 8 июля 2013 г.

Лекарства с нашего двора.

Когда цветёт липа, воздух наполняется потрясающе нежным ароматом. Кроме удовольствия цветы этого дерева могут принести много пользы.
Издавна люди заготавливали ароматное лекарство впрок и лечили им разные недуги. Липовый цвет- прекрасное потогонное средство. При простуде чай или мёд из цветов липы лучше любого лекарства снимет жар. Обладает он и противовоспалительным действием. Настоем из цветов можно полоскать рот для профилактики и лечения болезней дёсен (пародонтоза).
Хорошо запастись им для похода в сауну или баню.
Целебный напиток выведет из организма шлаки.
При неполадках с желудком (гастрите) снимает воспаление, поскольку обладает спазмоллитическим свойством.
"Отдохни!" 2005.